速足散歩の再開
いつの間にか５月も最終日を迎えた。明日からもう６月だ。一年の内で暖房も
冷房も要らない時期はほんの僅かで、しかも最近はそんな良い季節が少しずつ
少なくなって行っている気がする。先週ぐらいから速足散歩を再開したオヤジ
であるが、全くコースの様相が変わってしまった。晴れた日には日陰を探して
歩かないと体力の消耗が激しくて、帰宅するまで持たなくなってしまいそうに
なることがある。やはりチョッと間を空けるとダメになってしまうようである。
距離的には以前の散歩コースは、中洲港公園の１．１ｋｍを２往復＋アパート
から公園までの往復距離約６００ｍで約５ｋｍを歩いていた。新しいコースは
折り返し無しのグルっと一周コースで５．５ｋｍぐらいなので約５００ｍほど
長くなる計算だ。ただ往復コースのような単調さが無いので展開が新鮮である。
時間は、昔も今もちょうど一時間だ。そろそろ帰宅すると汗びっしょりになり
脱水症状気味だ。これからは水分を持参で出掛けないといけない。早足散歩を
始めてからＡＲＤＦの成績がアップし、日々の体調も良くなった。歩ける事に
感謝をしながら６月以降も頑張って行きたいが、残念ながら本日は雨の天気だ。
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